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孩子网瘾大父母该怎么办?(找到背后原因很重要)

来源:叛逆青少年学校 发布时间:2021-06-16 09:27

网瘾大,最难过的一定是父母。他们不仅耽误了自己的学业,还可能出现各种问题。看着电视节目里孩子们在网吧玩游戏,家长们一脸焦急。真的很痛,但网瘾 不能一夜之间退出。仍然需要父母给予孩子更多的爱和关注。相信总有一天孩子们会明白的!


网络成瘾是为了获得一种自我心理满足。他们的思想、情绪、行为都被网络控制,时间在不断增加,甚至可以抛开一切去上网。不上网时,可能会出现烦躁和全身不适等症状。最后,不仅会影响身体健康,还会变得精神恍惚、焦虑、烦躁、孤独和抑郁,甚至出现人格扭曲。数据显示,超过80%的大学生学业中断与网络成瘾有关;网络成瘾是成年人工作质量和效率下降的重要原因;很多孩子的暴力行为也是从网上了解到的。


这么多人整天上网,不想离开的原因是什么?一方面,互联网本身具有很强的吸引力:它可以逃避现实;它不需要为你所做的事情负责。另一方面,个体的人格缺陷和一些不恰当的家庭教育方式,如缺乏自信、敏感内向、父母对孩子的溺爱或忽视或强迫,都会使孩子容易受到网络的诱惑。


家长应对网瘾的几个原则。


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首先要疏通,不要堵塞。


孩子爱上网,有的家长砸电脑、拔网线,导致家庭矛盾更加严重。家长不应该停留在上网的层面上纠缠不清,而是要到后面去寻找孩子上网的深层心理原因。


第二,培养孩子的自制力。


这需要父母把时间和精力花在“培养”孩子上,而不是“控制”孩子上。有些孩子一开始不会上瘾,但他们的父母不信任他。孩子一接触电脑,父母就用力看,让孩子越来越不信任父母,越来越多地参与网络。对此,家长可以把电脑放在书房和客厅,而不是孩子的房间,让家人有机会一起参与互动,而不是孩子在房间里玩,妈妈推门过一会儿再检查。


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第三,使用替代解决方案来满足孩子的心理需求。


家长需要观察和沟通,了解孩子不满意的地方,比如父母爱不够、学习受挫、缺少玩伴等,找到原因后进行补偿。对于学习成绩差,只能在网络游戏中获得成就感的孩子,家长可以在学习方面提出最低要求,比如通过,让他满足,然后给予鼓励,逐步提高满足此要求后的标准。 对于缺乏其他玩耍方式的孩子,家长应该鼓励孩子出去和同龄人一起玩,或者家长多和孩子呆在一起,邀请其他家庭的孩子到家里做客。对于叛逆、刻意对抗父母的孩子,家长应优先改善亲子关系,再解决上网问题。


第四,在具体操作方法上,家长可以尝试与孩子协商。


在2个月内逐渐减少上网时间。比如以前每天上网8小时以上,第一周减少到6小时,第二周减少4小时,第三周减少3小时,第四周减少到2小时根据孩子的表现给予奖励和惩罚。惩罚不是打骂,而是剥夺孩子喜欢的食物和活动,比如不吃冰淇淋或看电视。


最后,家长们有必要纠正几个误区。


首先,沉迷于网络的孩子不一定是没有前途的坏孩子。我们必须警惕极端的例子,但不要害怕。青少年的可塑性极强,可以在不同的水平上进行矫正。只要父母不放弃,孩子就会有希望。


其次,网瘾不是一夜之间形成的。你不能只看结果,而忽略了孩子长大后积累的过程。


第三,网瘾不仅仅是一个孩子的问题,它是一个家庭、学校和社会的问题。家长们也必须同时调整自己。


第四,网瘾不是思想道德问题,家长说教解决不了。这不是表面上的“贪玩无心”,而是一种深层次的心理需要。


第五,网瘾背后潜在的心理问题往往比简单的成瘾行为严重得多。所以对待网瘾家长要有耐心和毅力,不能指望立竿见影的效果。

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