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(孩子特训学校) 分析网瘾产生的原因以及解决小孩子网瘾

来源:孩子特训学校 发布时间:2021-05-21 09:51

网瘾是成瘾的缩写,指的是用户长期沉浸在的时空中,并且对的依赖性很高,因此已经达到了这一水平。迷恋和难以释放自己的行为状态和心理状态。


社会对网瘾的概念和理解以及对网瘾的干预和治疗存在许多误解,并且这些概念并不统一。尚未识别“ 网瘾”的医学定义。大多数学者认为网瘾应被称为对网络的过度使用或滥用,并且有人将其称为网络的病理使用或过度使用。


中文名

网瘾

外来名称

英文缩写

IAD

自然

行为状态和精神状态


网瘾的起源


互联网成瘾一词最初是由美国精神科医生伊万·戈登伯格(Ivan )发明的,他想使用《美国心理疾病诊断手册》,因为酒精中毒和赌博成瘾等“行为障碍”缺乏身体上的依据。通过比较病理性赌博的定义,他编造了7个诊断标准,包括“手指会自觉或不自觉地敲击键盘的动作”,并声称他发现了“ 网瘾”精神病。在媒体广泛报道了戈登伯格对网络成瘾的定义之后,是否应将网瘾归类为一种精神障碍存在争议。 


后来的戈登伯格说,这个假说只是在一个社区论坛上作为一个笑话而提出的,这是他自己的恶作剧。在1997年,他告诉《纽约客》周刊:“如果将成瘾的概念扩展到人们的每一种行为,就会发现人们会沉迷于阅读,成瘾以及与他人社交。”


自1995年以来,美国精神病学界对“ 网瘾”进行了许多学术研究。但是,美国心理学家金伯利·杨( )首次提出了世界上网络成瘾的诊断标准,他认为网瘾不是独立的精神疾病,而是互联网用户中已知的“冲动控制障碍”的一种表现。它与电视病,空调病等相同,但长期接触已导致习惯性的心理依赖。可以将其归类为心理问题,但不能将其称为疾病。


“ 网瘾”的医学定义从未被接受。 2007年6月24日,在美国医学会进行了激烈的辩论之后,美国医学会拒绝向美国精神病学协会推荐将“ 网瘾”列为官方精神疾病。


2013年5月,中国国内媒体正式报道了由北京陶然团队制定的“网络成瘾的临床诊断标准”,该标准已被纳入《精神疾病诊断和统计手册(第五版)》。美国精神病学协会在那周发表的文章“这是中国第一个被国际医学界认可的疾病诊断标准,在互联网上引起了广泛的讨论。


2008年11月,北京军区总医院陶然制定的《互联网成瘾临床诊断标准》通过专家论证。这是第一次将网络成瘾列入精神疾病类别,并确定了“ 6小时”网络成瘾标准。随后,互联网成瘾标准在军事医疗系统中得以实施。它还准备向国务院卫生部申请成为国家通用标准。 2009年,卫生部在征求对“互联网上未成年人健康指南”的评论时,拒绝将“ 网瘾”用作临床诊断的精神疾病。 “成瘾”的定义不准确,不应用于定义因互联网使用不当而对人类健康和社会功能造成的损害。同时,卫生部提出了一个新概念,即“网络成瘾”就是对互联网的不当使用。


就性能而言,正确使用互联网是在有需要或方便自己的生活时使用它。互联网的过度使用主要表现为对互联网的非自愿长期强迫性使用。


过度使用会对身体造成伤害,工作,学习和社交互动的痛苦,甚至影响正常的生活互动和社交互动时,都应将其视为过度使用,应予以纠正。


有几种表现形式,例如网络色情成瘾,网络关系成瘾,网络购物成瘾,网络游戏成瘾等。这些表现主要与人们的整体心理健康有关。不要忽视互联网背后的心理健康。


网络成瘾的原因通常分为外部和内部原因。外部因素是社会环境和家庭教育。社会环境包括网吧的出现和在线游戏的普及。家庭教育包括家庭环境和教育方法。父母工作太忙,没有时间管理孩子,这导致他们对互联网的依赖。但是,这些外部因素仅仅是被动因素,它们是网瘾形成的诱因。真正的原因是内部因素,包括网瘾个患者的不满意和独特的身体个性。例如,大多数网瘾的患者会出现学业上的失败,导致心理空虚和缺乏自信。为了满足他们的内心,他们通常选择逃跑,最容易在虚拟的在线世界中找到自己的失落的自我和自我。满足感是典型的缺乏满足感。


在判断网络成瘾时要谨慎。在青春期,许多青少年都有强烈的反叛心理。他们有避免成人监视的感觉,并且对新事物充满好奇。互联网是最好的避免环境,因此很容易沉浸在互联网中,在虚拟环境中与人互动和玩游戏,从而避免了对父母的监视。因此,父母应注意互联网对子女的影响,包括福利和问题,并采取积极的防御措施,为子女提供良好的机会,并树立更坚强的人生信念和目标,使他们变得非常美好。为了控制欲望,合理使用互联网,真正克服了网络成瘾的问题。


网瘾控制和处理,如何解决小孩子网瘾


以下所有特定方法都是认知行为疗法,也是控制互联网过度使用的首选方法。


1、认知疗法。 网瘾的父母和孩子应该像朋友一样进行谈判,不要传教,并且要互相尊重。首先,弄清网瘾的不良影响,例如放弃学业,损害身心健康等,以便使网瘾患者对成瘾行为有更多的了解。实现本质,慢慢退出。


2、系统脱敏治疗。家庭成员与网瘾患者进行谈判,以制定一项计划,以逐渐减少在一定时间段内花在互联网上的时间,并最终实现偶尔或没有互联网的访问。


3、替代疗法。 网瘾患者需要在现实生活中充实的精神生活和娱乐,他们可以寻找其他爱好来一起取代互联网,例如游泳,打球,爬山和旅行等户外运动。


有些人的行为难以控制,有冲动控制或强迫性色彩。他们需要考虑与毒品合作。就像治疗强迫症一样,在专业医师的系统指导下,控制他们的强迫和冲突。它很复杂,需要药物加上心理疗法和认知行为疗法。在医学领域中用于治疗网瘾的药物主要是抗抑郁药和情绪稳定剂。药物疗法能在一定程度上达到戒酒目的的原因是,药物可以抑制多巴胺等神经递质的产生,降低人们的兴奋性,从而达到戒酒的目的网瘾。如有严重精神疾病,精神症状和性格改变的严重网瘾患者,必要时应住院治疗。


最后,我提醒大家,与药物依赖性成瘾行为相比,网瘾患者不受任何物质摄入的影响,这是最简单的行为成瘾。因此,有必要对网络成瘾问题采取预防措施,注重预防,并与社会,学校,家长等方面合作,创造良好的环境。


网瘾鉴别和诊断


对于网络成瘾的诊断和识别,没有公认的标准。美国精神科医生认为,病理性赌博的诊断标准最接近互联网过度使用的病理特征。修订后,形成了诊断互联网过度使用的调查表。问卷共8项。在每天上网超过4小时的前提下,如果对以下8个问题的回答是肯定的,则可以诊断为网络成瘾。


1、您是否对互联网着迷?


2、为了获得满足感,您是否需要延长在线时间?


3、您是否经常无法控制访问或停止使用?


4、当您停止使用时,您会感到沮丧吗?


5、每次都在互联网上花费的时间比我预期的要多吗?


6、您的人际关系,工作,教育或职业机会是否受到互联网的影响?


7、您是否向家人,医生或其他人隐瞒了对互联网的痴迷程度?


8、您是否认为互联网是逃避问题或释放焦虑和焦虑的一种方式?


2018年9月,国家卫生委员会发布了《中国青少年健康教育核心信息和解释(2018年版)》,明确定义了网络成瘾的定义及其诊断标准。


根据《中国青少年健康教育核心信息与解读(2018年版)》,网络成瘾是指在没有成瘾性物质作用的情况下冲动使用互联网的冲动行为。由于过度使用互联网会导致明显的学术和职业及社会功能受损。其中,持续时间是诊断网络成瘾症的重要标准。在正常情况下,相关行为至少需要持续12个月才能得到诊断。 

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